Het zit er weer op, de kerstdagen tenminste. In mijn gedachten had ik allerlei horrorscenario’s over de kerst (en vooral het eten) maar het viel me 100% mee!
Natuurlijk was het anders dan voorgaande jaren, maar dat is niet erg! Op zaterdag hadden we bij mijn schoonfamilie allemaal kleine hapjes gemaakt. Hierdoor was het goed te overzien en had ik aan het eind van de avond toch een voldaan gevoel. Doordat iedereen hapjes had gemaakt, is het wel lastiger om alles in te voeren in de app, je weet namelijk niet bij alles de exacte hoeveelheden. Doordat ik overdag vaak moest werken was mijn eetpatroon daar aangepast. Ik had dit gedaan zodat ik in de avond wat extra ruimte had voor het diner. 1e kerstdag waren we met mijn familie en gingen we gourmetten. Voorafgaand had ik voor mezelf een bordje met vlees gemaakt en alles stuk voor stuk afgewogen zodat ik overzicht had en niet door zou blijven eten (wat dus eerder wel zou gebeuren). Als toetje hadden ik en Sharon lekker Griekse yoghurt met walnoten en honing. Een prima vervanger aangezien ik eigenlijk heel erg van toetjes hou… 2e kerstdag stond er eerst weer een werkdag op de planning en hield ik overdag weer bewust rekening met hetgeen wat ik binnen kreeg. In de avond aten ik en Sharon samen, gewoon een lekkere maaltijd, maar verder niet téveel poespas! Natuurlijk is er met kerst ook gewoon door gesport. Dit geeft dan toch een lekker gevoel en geeft me nét dat beetje ruimte om ’s avonds een extraatje te pakken.
Ook de komende dagen (donderdag-vrijdag) staat er weer een uitdaging op de planning, met mijn ouders naar Limburg. Natuurlijk hartstikke leuk, maar de verleiding is dan tóch groter dan normaal. Sportspullen mee om daar aan de slag te kunnen en dan gaat het helemaal goed komen! Het hardlopen gaat me trouwens echt steeds beter af, het hijgend hert is verleden tijd :)…
Geïnspireerd door de blog van Rosanne? Laatste kans! Vanaf 1 januari 2018 kun je alsnog meedoen aan het laatste traject van de Afvalrace. Meld je nu aan via www.deafvalrace.nl, voor de afvalrace deel 2.
Ik vind de feestdagen erg leuk en gezellig, maar ben ook weer blij dat we weer in het normale ritme zullen gaan. Niet vanwege mijn voeding, maar ik ben een gewoontedier, eentje die stiekem enórm van rust houdt…
Liefs,
Rosanne
Rosanne wordt begeleid door Remco Jonkers van ENFORCE en dit wordt mede mogelijk gemaakt door een aantal sportieve partners. De Afvalrace West-Brabant is te volgen via Facebook en nieuwsbrief
