Fase 1 (get fit) van De Afvalrace zit erop voor Esther
Op naar fase 2 (be fit)
De Afvalrace Friends & Family Bootcamp
Een leuke sportieve ochtend en iedereen kan er aan mee doen! (vanaf 5 jaar)
Afvallen in Sinterklaassferen in week 8 van De Afvalrace van Esther
Afvalrace
Door de pijn en frustraties heen
Anita over Sinterklaassnoep tijdens haar afvalrace: “Het zal niet het laatste moeilijke moment zijn.”
Afvalrace
Voor de 100% ervoor gaan
Lastig plannen en tegenvallende weegresultaten voor Esther in de 7e week van De Afvalrace
Afvalrace
Naron verrast kandidaten met sport-bh!
Anita staat er niet alleen voor in haar Afvalrace
Afvalrace
"Wat moeten we nou bij een tostibar?"
Meer afvalrace
Esther komt zichzelf tegen in week 6 van De Afvalrace
Doorgaan en niet toegeven aan verleidingen
Een gezellige maar drukke periode tijdens De Afvalrace
"Wat kan een dag verschillen met hoe je je voelt"
Esther valt en staat op, in de vijfde week van De Afvalrace
Personal trainer Patricia van Enforce stelt zich voor
Personal trainster Patricia aan het woord over De Afvalrace
"Als ik zie wat ze nu doet en kan qua oefeningen dan is dat echt een compliment waard."
Esther weerstaat verleidingen in de vierde week van de Afvalrace
Verantwoord feesten is niet moeilijk!
De verleidingen tijdens de herstvakantie voor Anita
"Ik vind het moeilijk om iets op tafel te zetten wat we alle drie lekker vinden."
De knop is om voor Esther, in de derde week van de afvalrace
Verandering mindset voor sporten
Afvalracer Anita: “Ik wil er deze keer echt voor gaan!”
"Door allerlei pijntjes en stijfheid laat ik mij niet kisten hoor. Ik ga door."
De Afvalrace van Esther week 2
Confronterende eetgewoontes
Afvalracer Anita: “Ik ben een echte jojo’er”
"Ik wil meer energie en me lekkerder kunnen bewegen en niet altijd tegen de kinderen hoeven te zeggen, mama is moe."
Voorstelblog: De afvalrace van Esther
"Ik heb zoals velen al meerdere lijnpogingen ondernomen."
Voorstelblog: De afvalrace van Anita
"Nu krijgen de spieren een paar dagen rust en dan gaan we er weer tegenaan."
Laatste kans om je in te schrijven voor De Afvalrace
Afvalracer Rosanne: "Ik had nooit durven dromen dat ik zo ver zou komen"
Afvalracer Mariska: “Mijn hele leven is veranderd!”
Ben jij bereid te investeren in je gezondheid en daar 180 dagen hard voor te werken?
Annemarie: “De Afvalrace is de mooiste prijs van mijn leven”
Schrijf je in voor een van de informatieavonden
Schrijf je in voor De Afvalrace Etten-Leur
Grijp deze kans met beide handen vandaag nog!