Lezing: Vitaal ouder worden is zo gek nog niet!
Wil jij gezond en fit oud worden? Kom dan op donderdag 28 november naar een inspirerende avond over gezond en vitaal ouder worden in De Nobelaer. Specialist ouderengeneeskunde Ester Bertholet deelt handige tips over hoe je gezond en met plezier ouder kunt worden.
Ouder worden is een individueel proces dat continu plaatsvindt. Je hebt de mogelijkheid om dit proces positief te beïnvloeden. Tijdens de lezing 'Vitaal ouder worden is zo gek nog niet!' komen onderwerpen zoals leefstijl, balans, sociale contacten en bewegen komen aan bod. Ook zal er een act zijn met zang en dans door Bettina Kraaijeveld.
Programma
17:00 uur – Informatiemarkt met lokale partners, vol advies en activiteiten. Test bijvoorbeeld je valrisico op de smartfloor.
19:30 uur – Lezing door Ester Bertholet
21:30 uur – Afsluiting
De gemeente Etten-Leur, Thebe Extra en coöperatie VGZ organiseren deze avond.
Toegang is gratis, aanmelden is verplicht.
Reserveer snel je gratis plek via de website van De Nobelaer. Deze avond is geschikt voor iedereen die interesse heeft in een gezonde en vitale levensstijl.